2026 ର ଅଦ୍ୱିତୀୟ ଡିଆଁ ଗଣକ ଆପ୍

ଏହା iPhone ଫ୍ରଣ୍ଟ କ୍ୟାମେରା ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରେ ଏବଂ ପ୍ରତିଟି ଡିଆଁ ରିଅଲ ଟାଇମରେ ଚିହ୍ନଟ କରେ। ଏକ ଲାଇଭ୍ କଙ୍କାଳ ଓଭରଲେ ଦେଖାଏ ଯେ ଏହା କଣ ଟ୍ରାକ୍ କରୁଛି, ତେଣୁ ଆପଣ ଗଣନା କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେବା ଦେଖିପାରିବେ।

ନାହିଁ। କୌଣସି ସେନ୍ସର, ସ୍ମାର୍ଟ ରସି କିମ୍ବା ଘଣ୍ଟା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ — କେବଳ ଆପଣଙ୍କ iPhone କିମ୍ବା iPad ଓ ଏହାର ଫ୍ରଣ୍ଟ କ୍ୟାମେରା। ଯେକୌଣସି ରସି ଚଳେ।

ଆପ୍ ଡାଉନଲୋଡ କରିବାକୁ ମାଗଣା ଏବଂ Pro ର 7-ଦିନ ମାଗଣା ପରୀକ୍ଷଣ ସହ ଆସେ। ପରୀକ୍ଷଣ ପରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଏକ କ୍ରୟ ଆବଶ୍ୟକ — ସାପ୍ତାହିକ, ବାର୍ଷିକ, କିମ୍ବା ଏକଥର ଜୀବନବ୍ୟାପୀ।

ନାହିଁ। ସମସ୍ତ ଶରୀର ଟ୍ରାକିଂ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସରେ ରିଅଲ ଟାଇମରେ ହୁଏ। କୌଣସି ଭିଡିଓ କେବେ ରେକର୍ଡ, ସଂରକ୍ଷିତ କିମ୍ବା କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଅପଲୋଡ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ କୌଣସି ଖାତା ନାହିଁ।

ସେଗୁଡ଼ିକ ନିଜେ ନିଜେ ଗଢ଼ା ହୁଅନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଡିଆଁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଆପ୍ ଚାଲୁଥିବା ସେଟ୍ ବନ୍ଦ କରେ; ଯେତେବେଳେ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଏହା ନୂଆ ସେଟ୍ ଖୋଲେ। ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ ମଝିରେ କିଛି ଟିପିବାକୁ ପଡ଼େ ନାହିଁ।

ଏପରି ଠିଆ କରନ୍ତୁ ଯେପରି ଫ୍ରଣ୍ଟ କ୍ୟାମେରା ଆପଣଙ୍କ ପୂରା ଶରୀରକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖିପାରିବ, ତାପରେ ଫ୍ରେମରେ ଆସିବାକୁ ପଛକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଭଲ ଆଲୋକ ଟ୍ରାକିଂ ସଠିକ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତିନୋଟି: ଖୋଲା ସତ୍ର ପାଇଁ 'ଖାଲି ଡିଆଁ', ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ 3–20 ମିନିଟର ବ୍ଲକ ପାଇଁ 'ସମୟବଦ୍ଧ', ଏବଂ ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦିଗରେ କାମ କରିବାକୁ 'ଦୈନିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ'।

ହଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସମୟରେ ଲାଇଭ୍ ପ୍ରତି ମିନିଟ ଡିଆଁ ଦେଖାଏ, ସେଟ୍ ଏବଂ ସତ୍ର ମୋଟ ସହିତ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଇଚ୍ଛାକୃତ ଭାବେ ଗତି ସ୍ଥିର ରଖିପାରିବେ କିମ୍ବା ବଢ଼ାଇପାରିବେ।

ହଁ। ଏକ ଦୈନିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପ୍ ଏକ ପ୍ରଗତି ଚକ୍ର ଏବଂ ଦିନ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଦେଖାଏ, ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ସାପ୍ତାହିକ ଏବଂ ମାସିକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ସହ।

ହଁ। ଏହା iPhone ଏବଂ iPad ରେ ଚଳେ — ଯେକୌଣସି ଡିଭାଇସ ଯେଉଁଥିରେ ଫ୍ରଣ୍ଟ କ୍ୟାମେରା ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଠିଆ କରି ତା' ସାମନାରେ ଡିଆଁ ପାରିବେ।

ନାହିଁ। ଗଣନା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଡିଭାଇସରେ ଚଳେ, ତେଣୁ ଏହା ଅଫଲାଇନରେ କାମ କରେ। କୌଣସି ଖାତା ତିଆରି କରିବାକୁ ନାହିଁ ଏବଂ କୌଣସି ଡାଟା ସଂଗ୍ରହ ନାହିଁ।

ଦିନକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଆଶା ଠାରୁ ଅଧିକ ଯାଏ — ଦିନକୁ 200 ଡିଆଁ ମାସକୁ ପ୍ରାୟ 6,000 ହୁଏ। ଦୈନିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସେହି ମିନିଟ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାକୁ ଅଛି।